Nomi Psikolojik Danışmanlık, sadece bireysel danışmanlık hizmetleriyle değil, aynı zamanda
farklı yaş gruplarına ve meslek profesyonellerine yönelik düzenlediği atölyelerle de fark
yaratıyor. Çocuklar, yetişkinler ve psikolojik danışman veya psikologlara yönelik bu atölyeler,
bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarını, duygusal süreçlerini anlamalarını ve günlük
hayatın zorluklarıyla başa çıkmalarını hedefliyor.
Atölyeler, Nomi’nin sıcak ve güvenli ortamında uzmanlar eşliğinde gerçekleştiriliyor ve her bir
katılımcının kendi hızında öğrenmesi teşvik ediliyor. İşte Nomi’de sunulan bazı atölye
örnekleri:
Mindfulness Çocuk Atölyesi:
Bu atölyede, çocuklar mindfulness (bilinçli farkındalık)
tekniklerini öğrenerek, anı daha bilinçli yaşamayı, stresle başa çıkmayı ve duygularını
daha iyi anlamayı keşfediyorlar. Eğlenceli ve interaktif aktivitelerle dolu bu atölye,
çocukların kendi içsel dünyalarıyla bağ kurmalarına yardımcı oluyor.
Sanat Terapisi Atölyesi:
Yaratıcılığın iyileştirici gücünden faydalanan bu atölye, hem
çocuklar hem de yetişkinler için uygundur. Katılımcılar, resim, heykel veya diğer
sanatsal faaliyetlerle duygularını ifade ederken, içsel yolculuklarına da rehberlik eden
bir süreç yaşarlar.
Sınav Kaygısı Atölyesi:
Özellikle sınav dönemlerinde artan kaygı ve stresle başa
çıkmak isteyen öğrenciler için düzenlenen bu atölyede, sınav anksiyetesiyle baş etme
teknikleri öğretilir. Bu atölye, hem çocuklara hem de gençlere, sınavlarda daha
özgüvenli ve rahat hissetmelerini sağlayacak stratejiler sunar.
Mindfulart Çocuk Mindfulness ve Sanat Atölyesi:
Bu özel atölye, mindfulness ve
sanat terapisi tekniklerini bir araya getirerek çocuklara hem zihinsel hem de duygusal
farkındalık kazandırır. Çocuklar, sanatı bir ifade aracı olarak kullanırken, aynı
zamanda mindfulness uygulamalarıyla duygusal farkındalıklarını artırırlar.
Fonksiyonel Wellness Çocuk Atölyesi:
Fonksiyonel Wellness Çocuk Atölyesi, çocukların bedensel, zihinsel ve duygusal sağlığını bir bütün olarak ele alan kapsamlı bir programdır. Bu
atölyede, çocuklar sağlıklı beslenme, düzenli uyku, fiziksel aktivite ve stres
yönetimi gibi konular hakkında farkındalık kazanırlar. Eğlenceli ve interaktif
etkinlikler aracılığıyla çocuklara, günlük hayatta daha sağlıklı ve dengeli
alışkanlıklar geliştirmeleri öğretilir. Fonksiyonel wellness yaklaşımı, çocukların
kendilerini daha enerjik, mutlu ve güçlü hissetmelerine yardımcı olurken,
sağlıklı yaşamın temellerini atmalarını sağlar.
Bunların yanı sıra, psikolojik danışman ve psikologlar için de profesyonel gelişim atölyeleri
düzenlenmektedir. Bu atölyelerde, uzmanlar alanlarındaki en güncel bilgi ve teknikleri
öğrenirken, meslektaşlarıyla bilgi alışverişinde bulunma fırsatı yakalarlar.
Nomi, her yaştan bireyin ihtiyaçlarına uygun atölyeleriyle, katılımcılara kendilerini keşfetme
ve geliştirme imkanı sunmaya devam ediyor.
|
nedimtoker@nomi.org.tr
